Salerno – La Salernitana ha svolto oggi la sua ultima sessione di allenamento a Cascia, caratterizzata da un lavoro esclusivamente atletico e senza l’utilizzo del pallone. La seduta è stata coordinata dal preparatore De Maria, mentre l’allenatore Serse Cosmi ha lasciato spazio a questa impostazione, in quanto era già iniziato lo smontaggio della palestra.
Il programma di allenamento ha incluso corsa intermittente, con obiettivi metabolici adattati ai vari gruppi di calciatori, in base alla loro condizione fisica e caratteristiche. I giocatori che avevano partecipato meno o non erano stati impiegati nel test di ieri hanno ricevuto un surplus di fatica.
Durante l’allenamento, Achik è stato festeggiato dai compagni e dal mister per il suo compleanno. Bevilacqua e Corriere sono stati tenuti a riposo.
Dopo la seduta, i calciatori hanno pranzato alle 12.30 e successivamente sono rientrati a Salerno in bus. Una volta tornati in città, il gruppo avrà qualche giorno di riposo. Dal 2 agosto, i calciatori della Salernitana avranno qualche giorno di riposo prima di ritrovarsi a Salerno per partire alla volta della Calabria.
La preparazione della Salernitana continuerà dal 3 al 9 agosto al Villaggio Palumbo di Caprara, in provincia di Crotone. Sono previste due amichevoli: l’8 agosto contro il Sambiase e il 9 agosto contro il Catanzaro Primavera.
