Salerno – Ritiro a Cascia: i calciatori di mister Cosmi impegnati in allenamenti intensivi
Cascia – Nel primo giorno del ritiro, gli uomini di mister Cosmi hanno svolto la loro seconda seduta di allenamento. I calciatori, divisi in gruppi da sei, hanno partecipato a sessioni in palestra, ripetute atletiche sul campo e esercizi tattici.
Le prove atletiche hanno incluso una corsa di circa 200 metri, ripetuta con cinque secondi di riposo tra ogni serie. I primi a cimentarsi sono stati Achik, Ferrari, Arena, Tascone, Llano e Vuillermoz, seguiti da Lescano, Djibril, Carriero, Berra, Longobardi e Barzagli. La sgambata è proseguita con Varone, Lovato, Gyabuaa, Villa, Matino e Boncori, per concludersi con Capomaggio, Anastasio, De Boer, Quirini, Di Vico e Ghiglione.
Successivamente, ogni piccola squadra si è trasferita sul campo secondario per esercizi focalizzati sul possesso palla. Anche la preparazione degli estremi difensori è continuata sotto gli ordini del neo tecnico dei portieri, Valerio Visconti, che ha modificato il programma rispetto all’allenamento mattutino, escludendo la parte atletica per i portieri.
